. "Si caminas solo, irás más rápido; si caminas acompañado, llegarás más lejos" . Detrás del nombre de Rosa Fernández, se esconde un referente en la Marcha Nórdica, un deporte podría decirse que de moda, con cada vez más número de seguidores. . . ¿Quién es Rosa Fernández Fernández? De entrada un...
La nueva Ley del Deporte: El camino hacia la IGUALDAD . FEDME desea contribuir al crecimiento imparable del papel de las mujeres en el deporte, el cual ya es un fenómeno social; por ello, desde la Vicepresidencia de Igualdad junto al Comité Técnico de Mujer y Montaña...
La nueva Ley del Deporte: El camino hacia la IGUALDAD . En España y en la mayoría de los países, durante muchos años ha predominado el rol social masculino en los distintos ámbitos de la sociedad, tales como la familia, el trabajo, la educación, el ocio, etc....
Repasamos con una experta en nutrición fundamentos básicos para una correcta alimentación para nuestras actividades por montaña. Para muchos montañeros y montañeras existe la creencia de que comer carbohidratos, especialmente durante las excursiones, es la mejor manera de tener energía para las caminatas. Esta creencia está...
. Áreas de Salud, Mujer y Montaña de la FEDME: Salud dental y montaña . Lara Magdaleno Huertas: "Un traumatismo dentario requiere una reacción rápida… No es una situación agradable pero si te sucede: calma y acción". . Parece evidente, si somos asiduos a la montaña, que en nuestras mochilas...
. “Hay que tener en cuenta la importancia del riesgo que tiene cada mujer de desarrollar el cáncer de mama”, señala la Dra. Isabel Rubio, directora del Área de Patología Mamaria de la Clínica Universidad de Navarra con motivo de la celebración del Día Internacional contra...
. Dr. Juan Antonio Bertó: “Las enfermedades más limitantes para la práctica de montañismo en grandes alturas son las enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias y la obesidad entre otras”. . Antes de introducirnos en el ámbito del rendimiento en los deportes de montaña, me gustaría hacer referencia al ámbito...
. Áreas de Salud, Mujer y Montaña de la FEDME: Salud dental y montaña . Lara Magdaleno Huertas: «¿Es el cepillo de dientes un integrante del “mínimo imprescindible” de nuestras mochilas?» . Llega el verano y con él, el aumento de excursiones de montaña. Ya sean de uno o varios...
. Dra. Isabel Carriles: “La complejidad y variabilidad en el ciclo menstrual hace que históricamente se hayan incluido menos mujeres en los estudios acerca de ejercicio y medicina deportiva” . Nos interesa profundamente la relación que existe entre los diferentes momentos del ciclo menstrual y la práctica deportiva,...