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El I Congreso Internacional de Mujer y Montaña celebrado en mayo en Tenerife, busca visibilizar, reforzar y promover el papel de la mujer en los deportes de montaña, exponiendo las distintas realidades históricas e intergeneracionales de deportistas y profesionales, con el fin de impulsar su participación en el ámbito federativo en todos sus niveles.
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Ahora podemos acceder a algunas de las comunicaciones que se presentaron en formato póster en el congreso. A todas las ponentes se les ofreció la posibilidad de acceder a una publicación de la Escuela Española de Alta Montaña. Tres de las comunicaciones presentadas inicialmente en formato póster han utilizado esta fórmula de publicación.
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Entre los objetivos a conseguir por este Congreso, figura como no podría ser de otro modo, presentación de comunicaciones científicas seleccionadas por el Comité Científico del Congreso de entre aquellas admitidas en convocatoria abierta, con las que entre otras cosas deseamos:
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√ Dar cuenta de aspectos de investigación científica específicos en cuanto al rendimiento de la mujer en los deportes de montaña.
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√ Realizar un diagnóstico de la mujer como deportista en la montaña a lo largo de su ciclo vital: infancia – adolescencia – edad adulta – embarazo – menopausia – tercera edad, etc.
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√ Proporcionar un lugar de encuentro para la intercomunicación entre profesionales y deportistas.
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Repasamos con una experta en nutrición fundamentos básicos para una correcta alimentación para nuestras actividades por montaña.
Para muchos montañeros y montañeras existe la creencia de que comer carbohidratos, especialmente durante las excursiones, es la mejor manera de tener energía para las caminatas. Esta creencia está...
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Dr. Juan Antonio Bertó: “Las enfermedades más limitantes para la práctica de montañismo en grandes alturas son las enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias y la obesidad entre otras”.
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Antes de introducirnos en el ámbito del rendimiento en los deportes de montaña, me gustaría hacer referencia al ámbito...
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Dr. Andrés Valentí: «En general no hay un tema específico para las mujeres en la montaña que no se corresponda igual con otros deportes. Si asumimos la montaña como «paseo pirenaico de mayor o menor nivel” las molestias más habituales en la mujer se corresponden de...