. Llevar material está bien, pero hay que saber usarlo. . ¿Quién es Mar Pallás Valleros? Soy una persona social, aunque no excesivamente sociable. Poco competitiva y que le gusta disfrutar de sus amigos en la naturaleza. . ¿Qué disciplina deportiva de montaña practica y desde cuándo nace la pasión por...
.. En la montaña hay mucho compañerismo y siempre recibes ayuda de los demás, nunca se deja a nadie atrás. . ¿Quién es Amelia Ovejero Muñoz? Soy Amelia, tengo 57 años y formo parte de la Junta Directiva de ALCER Cuenca (Asociación para la lucha contra las enfermedades renales)....
. «Queremos visibilizar a todas aquellas mujeres que con su práctica deportiva nos sirvan de inspiración.« . ¿Quién es Blanca Izuel Gastón? Nací en Jaca (Huesca) hace 52 años y vivo en Zaragoza. Estoy casada y tengo dos hijos de 15 y 19 años. ¡Ah! también tengo un perro...
. . El Municipio de Calcena (Zaragoza), acogía del 16,17 y 18 de septiembre el Encuentro Nacional de Escaladoras. Un evento organizado por la asociación Isuela Valley junto a la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) en un entorno que siempre ha contado con...
. Dr. Juan Antonio Bertó: “Las enfermedades más limitantes para la práctica de montañismo en grandes alturas son las enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias y la obesidad entre otras”. . Antes de introducirnos en el ámbito del rendimiento en los deportes de montaña, me gustaría hacer referencia al ámbito...
. La ilustradora barcelonesa, Chantal Vizcaino, nos ha dibujado esta viñeta inspirada en la aventura de Silvia Vidal cuando abrió la vía ‘Sincronía Mágica’ en la pared de 1.180 metros, de Cerro Chileno Grande, en la soledad del parque Nacional Laguna de San Rafael, en Patagonia. . Silvia...
. La actitud es el camino, escuchar al cuerpo debe ser la prioridad y la Lentitud de disfrutar el momento presente la clave para ser un poco más felices cada día. . ¿Quién es Isabel Elvira Armas Pérez? Me llamo Isa, tengo 45 años y padezco Esclerosis Múltiple en...
. “A veces hay que ir a un sitio para darse cuenta de que no era el destino adecuado .Una manera de atreverse a fracasar sin miedo” . ¿Quién es Lara Magdaleno Huertas? Lara es escritora, montañera y soñadora de historias en el mundo de los planos inclinados de...
. “No querer nada para poseerlo todo” . ¿Quién es Margarita Couceiro Vidal? Soy una montañera invidente. La persona de referencia en la montaña para mí es Francisco Bueno Sequera. Yo empecé a ir al grupo de montaña de La ONCE en 1993. Por circunstancias personales tuve que dejar...
. Áreas de Salud, Mujer y Montaña de la FEDME: Salud dental y montaña . Lara Magdaleno Huertas: «¿Es el cepillo de dientes un integrante del “mínimo imprescindible” de nuestras mochilas?» . Llega el verano y con él, el aumento de excursiones de montaña. Ya sean de uno o varios...