“En la rutina de la incertidumbre” . . ¿Quién es Miriam Marco Sánchez? Soy guía de alta montaña, UIAGM. Actualmente directora del equipo femenino de alpinismo de la FEDME. Nací en Barcelona, y vivo en el Pirineo, me apasiona la montaña y perderme por sus valles, esquiando, escalando o...
“Vivir a contrarreloj y en modo túnel, sin pausas o inquietudes, para mí significa miedo a lo desconocido. Aprendí a romper esa barrera y fue maravilloso descubrir quién era y qué quería. Me gustaría que las nuevas generaciones aprendan de aquellos referentes que no dudaron...
Pie de foto: Laura Martín aparece en primer plano en cuclillas, encima de una gran roca de la cumbre del Piz Boè de 3152 metros, apoyada con señal delante de ella donde se marca dicho pico. Se la ve feliz y sacando la lengua. Al...
. “Cambiar las cosas es un ejercicio de responsabilidad individual” . ¿Quién es Irene Ribelles de la Vega? Nací en Oviedo en 1972 donde resido. Soy licenciada en C.C. de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de León, y soy profesora del CIFP del Deporte de...
. ¿Quién es María Inés Bállega Núñez? Aunque madrileña de nacimiento, esta es la provincia en la que menos tiempo he vivido. Siempre tuve claro que la ciudad no era para mí, y desde muy pequeña tuve la suerte de conocer y disfrutar del contacto con la...
. “Hemos publicado literatura científica que nos indica cuáles son los parámetros del rendimiento en escalada y como evaluarlos. Estos parámetros se centran en composición corporal, fuerza muscular e incluso capacidad aeróbica en escalada”. . ¿Quién es Vanesa España Romero? Es profesora Titular de la Universidad de Cádiz, en...
. «El talento, el esfuerzo y el compromiso no tienen género« . ¿Quién es Katya Sanz Ochoa? Nací en Madrid, aunque a los 22 años empecé mi periplo vital por el Pirineo y Picos de Europa y acabé llegando a Galicia, donde resido desde hace 21 años. . ¿Qué disciplina deportiva...
. Las mujeres estamos mejor dotadas que los hombres para hacer largas caminatas por la montaña. El modo en que nos alimentamos es una buena herramienta para sacar partido de esta ventaja evolutiva. . El ejercicio que hacemos en las largas caminatas por la montaña se parece a los...